Подиумный шаг в Lady Stretch Колпино – грациозная осанка, идеальная линия движений, правильная постановка стопы - ты узнаешь все секреты модельной походки. Мы научим тебя уверенно ходить по подиуму!
Заполни анкету и получи скидку на 2 пробных занятия за 750₽
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
PRO Ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Stretching
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Подиумный шаг
Формирование правильной осанки, работа над походкой, изучение различных техник движения на подиуме, модельных остановок и поворотов.
Body Intensive
Тренировка, комбинирует в себе различные упражнения, нацеленные на развитие разных групп мышц. Развивает выносливость и силу, сжигает калории
Восточные танцы
Ритмичность движений, задействование всех участков тела: рук, бедер, живота, таза, ног и т. д. В процессе такого танца организм получает высокую нагрузку.
Бачата соло
Завораживающий микс женской пластики и активных движений. Под мягкие ритмы бачаты ты научишься чувствовать своё тело и получать от этого удовольствие.
Jazz-funk
Современный танцевальный стиль, включающий элементы хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и необычной пластики.
Йогатерапия
Комплексный подход к здоровью, объединяющий элементы традиционной йоги, психологии и альтернативной медицины.
Дети растяжка + гамаки
Стретчинг для детей – увлекательная и полезная гимнастика, включает в себя элементы фитнеса и растяжки.
Занятие подходит для детей 3+
Занятие подходит для детей 3+
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
На наших занятиях вы научитесь:
- Красивой осанке и профессиональной походке подиумной модели;
- Демонстрировать и правильно носить разные виды одежды;
- Быть пластичными и грациозными, что поможет выделить Вас из толпы конкурентов на кастинге или в любой жизненной ситуации;
- Выполнять подиумные позы, точки, повороты, синхронный шаг, перестроения;
- Ходить под разные ритмы и стили музыки.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на
4 вопроса
4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
Подиумный шаг в Lady Stretch Колпино – грациозная осанка, идеальная линия движений, правильная постановка стопы - ты узнаешь все секреты модельной походки. Мы научим тебя уверенно ходить по подиуму!
Заполни анкету и получи скидку на
2 пробных занятия за 750₽
2 пробных занятия за 750₽
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
На наших занятиях вы научитесь:
- Красивой осанке и профессиональной походке подиумной модели;
- Демонстрировать и правильно носить разные виды одежды;
- Быть пластичными и грациозными, что поможет выделить Вас из толпы конкурентов на кастинге или в любой жизненной ситуации;
- Выполнять подиумные позы, точки, повороты, синхронный шаг, перестроения;
- Ходить под разные ритмы и стили музыки.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
